活動花絮：【博雅創藝講座】你的身體正在說話——AI 時代的中醫體質覺察

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【博雅創藝講座】你的身體正在說話——AI 時代的中醫體質覺察

講者：陳盈伶（中國執業中醫師、中國心理諮商師）

時間： 2026/6/8（一）13:10-15:00

地點： R60104

撰文/攝影：彭治庭

　本活動的核心特色在於將中醫一套「生態系統」的觀念落地化，透過科技工具協助學生整理整體的健康環境。第一項活動是運用 AI 的自然語言處理能力，把中醫術語如「肝氣鬱結」或「脾胃濕熱」看得懂中文字卻無法解讀涵義的神祕代碼進行解讀，透過填寫Google表單讓學生自我察覺 60 項與現代生活型態相關的細微生理徵兆（如：睡眠品質、排泄情況、皮膚反應等）。AI 將作為中醫語義的翻譯官，以口語化、生活化的方式，解釋這些徵兆與體質之間的關聯，使學生能即時理解自身的「後天」健康困擾。

接著講師使用八字命理中的「四柱」系統來探究先天體質，學生透過數位排盤工具，鎖定「日柱天干」作為解析核心。在活動的架構中，這「十天干」被形象化地描述為每個人與生俱來的「出場設定」或「先天電池」， 透過對木、火、土、金、水五大系統的解析，得以客觀地認識自身的先天傾向。這種分析方式幫助學生理解，為何同樣的生活習慣在不同人身上會產生迥異的反應，例如某些人攝取過多糖分會迅速反應在體重或排泄物上、有些人則否，這都與先天的「電池」特性有關。

活動不只停留在體質診斷，更強調實踐。講師提供一份專為課程設計的「健康指南 PDF」，內容涵蓋了不同天干屬性所適用的穴位按摩、茶飲與運動類型。同時，活動也引入了獲諾貝爾獎驗證的「生物時鐘」概念，與中醫的「子午流注」相結合，具體建議學生在晚上 11 點至凌晨 3 點間進入深度睡眠，以利肝膽經絡進行修復與排毒。

透過 AI 的輔助，學生得以在短時間內建立一套專屬於自己的、跨越時空的健康導引。這項活動成功地讓中醫不再只是診間裡醫師的片面叮囑，而是一份能隨身攜帶、隨時應用於日常生活的客製化智慧指南。