活動花絮：【微型課程工作坊】 道家的生命智慧

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【微型課程工作坊】 道家的生命智慧

講者：賴賢宗（國立台北大學中國文學系教授）

時間：2025/12/03 (三) 10:00-12:00

地點：R2104

撰文/攝影：林瑋亭

　　本次課程由賴賢宗教授主講，以道家生命智慧為核心展開。活動一開始，老師即以《道德經》開宗明義，從「道可道，非常道；名可名，非常名」談起，指出人類對世界的認知與命名，往往伴隨著執著與片面性，而這正是痛苦的根源。老師透過幽默生動的語言與日常生活例子，並以西方宗教中伊甸園與知識之果的故事為例，指出人類一旦以價值判斷觀看世界，便會在「喜歡」與「厭惡」之間擺盪，而痛苦正源自於此種認知與情感的落差。

　　關於老子思想，老師多次強調「相反相成」的觀念，指出世界與生命皆在不斷變化之中，生與滅、得與失並非對立，而是彼此成就。透過「塞翁失馬」的故事，以及太極拳、書法、瑜珈等身體運動的例子，老師引導學生理解萬事萬物皆呈現螺旋式運動與平衡關係，提醒我們不應只從單一面向看待事件，而需培養整體、立體的觀看方式。

　　活動後半段，老師結合莊子與佛教般若、禪宗思想，介紹「常無欲以觀其妙」的修行智慧，並帶領學生進行實際體驗。老師請同學將手放在心窩，反覆提問「我是誰」，以「參話頭」的方式覺察內在念頭的生滅，嘗試讓思緒短暫停止，回到生命的本然狀態。老師亦以企業組織作為比喻，說明專業能力如同部門分工，而真正的智慧則是能統整內外、取捨進退的「總經理」與「董事長」視角，鼓勵學生在學習專業之餘，也要培養統整生命的智慧。活動最後，老師以演唱〈孔德之容〉作為結尾，為本次講座留下深刻而富啟發性的餘韻。