活動花絮:【微型課程工作坊】武益天下:詠春黐手基本原理與動作運用

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【實作型 0.2 學分】武益天下:詠春黐手基本原理與動作運用

講者:永承(世界盧文錦詠春拳總會會員)
時間:2025/05/24 (六) 13:10-17:00
地點: R3304
撰文/攝影: 黃玉綺

 



  通識教學部於2025年5月24日,舉辦了一場結合理論講授與實作體驗的詠春拳課程,由陳永承老師帶領課程學生,展開一段深入中國武術文化、強調身體感知與動作原則的學習之旅。當日雖天候不佳,不過因在室內教學,氣氛依然熱烈,學生們精神高度集中,在練拳與聆聽之間反覆體會拳理所蘊含的智慧。

  本次課程主題圍繞詠春拳「中線理論」、「直線原則」及「用力三論」,老師以親切風趣的方式講解理論,也搭配示範基本手法,包括攤手、拍手、滾手等。學生們從一開始的拘謹到逐漸放鬆身體,嘗試用心體會「小念頭」的實戰原則。課程後段,老師安排了兩兩一組的對打訓練,將之前講授的黐手技法實際應用。學生們在彼此對練中體驗到「來留去送,甩手直衝」與「消打同時」的操作邏輯,藉由互相試探與應對,不僅練習動作的熟練度,也訓練觀察與即時反應的能力。每一輪對打都像是一場小型模擬戰,讓學生們汗流浹背但興致盎然。

  老師特別提醒學生在對打時須注意安全,彼此尊重、不逞強,以避免受傷。課程現場也安排短暫休息,讓學員調整體力、彼此分享心得與觀察,學習氛圍和諧融洽。許多學生表示這樣的實作經驗讓人難忘,不僅讓他們突破身體的限制,更對「拳理先行、實踐檢驗」的精神有了深刻理解。這場結合理論與實作的詠春拳課程,不僅是一次肢體訓練,更是一場以拳悟理、以動體驗的通識學習旅程。

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